ZWANGERSCHAPSYOGA TILBURG
Ben je op zoek naar Zwangerschapsyoga Tilburg? Dan ben je bij JUNO Health & Wellness aan het juiste adres. De praktijk “Voor Vrouwen, Door Vrouwen”.
Yoga tijdens de zwangerschap
Hoi lieve mama, wat leuk dat je JUNO Health and Wellness hebt gevonden. Hoe voel je je?
Bij JUNO begrijpen we dat de zwangerschap een tijd is van veel grote veranderingen in je leven, zowel fysiek als ook mentaal en emotioneel. Het regelmatig beoefenen van yoga tijdens je zwangerschap kan je helpen om je aan te passen aan de veranderingen die je lichaam doormaakt. Daarnaast helpt zwangerschapsyoga je ook om jezelf goed voor te bereiden op de bevalling en het moederschap dat voor je ligt.
Waarom zwangerschapsyoga bij JUNO?
- NNikki’s lessen bereiden je goed voor op de bevalling en houden je ontspannen, fit en gezond tijdens je zwangerschap.
- NJe leert specifieke yoga oefeningen die veelvoorkomende zwangerschapsklachten zoals rugpijn, bekkenpijn, vermoeidheid, maagzuur en spijsverteringsproblemen kunnen verminderen of voorkomen.
- NJe vindt een warme, gastvrije en vriendelijke sfeer waar iedereen vanaf 15 weken zwangerschap welkom is. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben.
- NNikki zorgt voor een individuele aanpak bij haar lessen waardoor elke yogales op maat geleverd wordt. Daardoor zorgt ze ervoor dat aan de persoonlijke behoeften van elke dame in de les wordt voldaan.
- NFysiotherapeutische invloed: Nikki is naast zwangerschapsyoga docent ook een hele ervaren fysiotherapeut en manueel therapeut. Ze heeft daarom een hele goede kennis van het vrouwelijke lichaam, hoe het verandert tijdens de zwangerschap en hoe je op de beste manier de veel voorkomende klachten tijdens de zwangerschap kan behandelen of voorkomen.
Heb je last van lichamelijke klachten tijdens je zwangerschap en wil je een afspraak maken voor fysiotherapie bij JUNO? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag!
Zwangerschapsyoga docent
Nikki Rowe is gecertificeerd yoga & zwangerschapsyoga docent. Daarnaast is Nikki fysiotherapeut, manueel therapeut en acupuncturist.
Tijdens de zwangerschapyogalessen benut Nikki haar medische kennis om de oefeningen goed af te stemmen op ieders behoeften en niveau.
Ze verwelkomt je graag in de zwangerschapsyogalessen van Yoga centrum Tilburg.
Nikki Rowe – Zwangerschapsyoga docent Tilburg
Klanten over Zwangerschapsyoga Tilburg
Zwangerschapsyoga van JUNO Health & Wellness wordt beoordeeld met 5 sterren!
Praktische informatie over zwangerschapsyogalessen bij JUNO
Waar en wanneer zijn de zwangerschapsyogalessen?
Nederlandstalige lessen
De Nederlandstalige zwangerschapsyogalessen vinden wekelijks plaats op donderdagavond van 19:00 tot 20:15 in Yogacentrum Tilburg.
Adres:
Dudokhof 79-01A
5041 EZ Tilburg
English lessons
The pregnancy yoga lessons in English take place on a Monday evening at 19:00 untill 20:15 in the JUNO practice room (the building on the left of the entrance to the Yogacentrum Tilburg).
Address:
Gasthuisring 11
5041 DP Tilburg
Wat kosten de zwangerschapsyogalessen?
Nederlandstalige lessen
De aanmelding voor de zwangerschapsyogalessen verlopen via Yogacentrum Tilburg.
Yogacentrum Tilburg biedt de mogelijkheid om een proefles af te nemen á 12,50. Vervolgens dient een strippenkaart afgenomen te worden. De kosten voor 10 lessen bedragen 145,- euro. Deze kaart is 12 maanden geldig. Krijg je de lessen voor je bevalling niet op, dan kun je de lessen na je bevalling opmaken (b.v. met het volgen van post-natale lessen die ook door Nikki worden verzorgd).
English lessons
Lessons cost 15,- euros per class. Payment is made directly to JUNO Health & Wellness via a payment request from JUNO prior to the lesson.
Hoe kan ik een les boeken?
Nederlandstalige lessen
De lessen kunnen geboekt worden via de website van Yogacentrum Tilburg (Moeder & Kind).
English lessons
If you are interested in following the English pregnancy yoga classes send an email to info@junohealthandwellness.nl. We will then reply to inform you if the English lessons are currently running. The English lessons can be organized as long as there are at least 3 ladies participating in the class.
Kan mijn partner ook meekomen?
De lessen die verzorgd worden door Nikki zijn volledig gericht op zwangere dames (zonder partner). Yogacentrum Tilburg biedt ongeveer 1 keer per maand een partnerles aan. In deze lessen bereiden jullie je samen voor op de bevalling. Daarnaast worden er meer activiteiten georganiseerd waar je partner ook mee naartoe kan, zoals Hypnobirthing lessen.
Kan ik de zwangerschapsyogalessen declareren bij de zorgverzekeraar?
In sommige gevallen kun je de kosten van de lessen/strippenkaart declareren bij je zorgverzekeraar. Raadpleeg hiervoor je eigen polisvoorwaarden.